近年、日本は高齢化が進み、また医療も発達した事で100歳近くまで生きる方が多くなった時代です。
ですが、認知症の方もたくさん増えた時代でもあります。
なんと、日本は世界の中で認知症の方が一番多い国だそうです。
衛生環境が良く所得の高い国では、認知症の発症率が高い傾向にあるそうです。
これは、衛生環境が良い事で免疫が衰え、アルツハイマーにも関係する免疫細胞が作られたなくなるという外因が考えられるようです。また孤独感を感じている人は、そうでない人に比べて認知症発症率が高まる可能性があるそうです。
また、日本では一人暮らしの高齢者の方が増えている事も認知症が多い原因の一つだそうです。
当教室では、歌って脳トレ！！
という、自分で認知症予防をしよう！というレッスンがあります。
腹式呼吸、表情筋のトレーニングや、滑舌練習、発声練習、そして簡単な歌を歌うという内容です♫
今はオンラインでもレッスンしております♫
自分で認知症予防しませんか？
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